Atualmente, muitos gestores sentem dificuldade na hora de equilibrar a vida pessoal e profissional. Isso se explica pelo fato de que ou é o trabalho que demanda muito tempo ou é a vida pessoal que acaba interferindo nos negócios e, por fim, não é mais possível separar essas áreas, que são afetadas negativamente.
Pensando nisso, apresentaremos, a seguir, 5 dicas valiosas para lidar com essa questão de maneira disciplinada. Assim, você poderá aplicá-las no seu dia a dia, aumentando sua produtividade e a satisfação pessoal. Confira!
O primeiro passo para equilibrar a vida pessoal e profissional é saber elencar as prioridades. Afinal, ao definir o grau de urgência e importância de cada atividade ou tarefa, será mais fácil planejar o tempo a ser gasto em cada uma delas.
Como gestor, observe o que seria indispensável em sua vida profissional e questione-se a respeito daquilo que você poderia abrir mão. Por exemplo, se você tiver uma reunião de trabalho e ao mesmo tempo outro compromisso pessoal, o que seria mais importante? Como deverá separar essas questões?
É essencial pensar a respeito dessas situações. Assim, será possível montar uma rotina que encaixe todas as suas necessidades pessoais sem que seu trabalho ou sua vida privada sejam prejudicados.
Definidas as prioridades, o próximo passo é saber gerenciar o seu tempo. Isso significa que, é importante que o trabalho seja realizado no tempo destinado a ele, e as questões pessoais sejam resolvidas no momento disponibilizado para elas. Levar trabalho para a casa ou resolver questões familiares na empresa não é uma boa decisão.
Logo, se você trabalha 8 horas por dia, dedique todo esse tempo às atividades ligadas à empresa e evite o uso de celular na corporação, a menos que seja para resolver questões ligadas às suas tarefas. Se possível, tenha dois números de telefone: um pessoal e um para negócios — isso facilita a diferenciação.
Já para se manter desconectado em casa, evite conferir o e-mail da organização. Desative-o do seu celular e, caso precise muito acessá-lo, abra-o pelo navegador. Isso porque, ao receber notificações, você poderá ficar tentado a se envolver nas questões profissionais, mesmo estando em um momento de descanso.
Um fator bem negativo de misturar a vida pessoal com a profissional é que você pode reduzir a sua produtividade e acabar não dando o seu melhor em nenhuma das duas áreas. Assim, você pode se estressar, se tornar ansioso e ainda acreditar que é improdutivo.
Algumas dicas interessantes para gerenciar melhor o seu tempo são as agendas e os aplicativos para organizar a rotina — como o Google Calendar e o OptimizeMe. Neles, você anota tudo o que precisa fazer, os horários e, em alguns, ainda controla sua produtividade.
Mais uma dica importante para equilibrar a vida pessoal e profissional é saber separar as contas. Muitas vezes, quem está a frente de uma empresa acaba considerando as contas da companhia como suas contas pessoais e acaba misturando-as, sem que se faça uma análise sobre o que é gasto da corporação e o que é gasto pessoal.
As contas da organização devem ser pagas de acordo com o combinado prévio estabelecido com a empresa. Ou seja, é necessário recorrer ao setor financeiro antes de realizar qualquer compra para a companhia ou atividade que envolva gastos. Além disso, as notinhas de despesas da empresa devem ser guardadas e organizadas separadamente para que não sejam confundidas com as contas pessoais.
Já as contas pessoais, devem ser quitadas com o valor mensal que o indivíduo vai receber de seu trabalho, ou seja, com seu salário. Para não comprometer suas finanças, é interessante ter um planejamento de gastos e administrá-las de forma eficiente. Você pode fazer isso usando um aplicativo para auxiliá-lo, como o Guiabolso, por exemplo.
É comum alguns gestores terem medo de delegar atividades, pois imaginam que podem perder sua autoridade. Por isso, eles acabam ficando sobrecarregados com tarefas que deveriam ter sido divididas entre a equipe.
Porém, é muito importante que um líder saiba delegar, pois isso torna sua gestão mais estratégica, motiva e dá mais autonomia à equipe. Assim, é possível dedicar-se apenas às suas funções e seu trabalho terá mais qualidade e ficará mais dinâmico.
No entanto, esse hábito requer muito empenho por parte do gestor para desenvolver a autoconfiança e a autonomia de seus colaboradores. Logo, é preciso que o líder conheça sua equipe, exponha todas as questões de forma clara e objetiva, e capacite seus funcionários, a fim de que eles consigam agir de forma proativa.
Um ponto positivo é que os líderes que sabem delegar tarefas são mais bem-vistos. Afinal, ele conquista a segurança e engaja a sua equipe, ampliando, assim, seu tempo disponível para criar ações estratégicas.
De nada adianta tomar todas essas medidas se você não souber se desconectar. Ou seja, ficar pensando a respeito das questões do ambiente corporativo em casa. Por isso, é fundamental sabe resguardar seu tempo livre sem ficar pensando em problemas do trabalho.
Para isso, busque planejar passeios ao ar livre, faça exercícios físicos e pratique a meditação. Essas medidas ajudam na concentração e permitem que você foque na atividade em que está realizando naquele momento — além de serem ótimas opções para combater o estresse e a ansiedade.
Como vimos, equilibrar vida pessoal e profissional não é uma tarefa tão complexa. Essa tarefa demanda que o líder tenha disciplina para conseguir conciliar as duas áreas de sua vida de maneira saudável. Agindo dessa forma, você poderá atingir melhores resultados e ser muito mais feliz!
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