Saúde mental dos colaboradores: como gestores podem incentivar?

Nunca se falou tanto em saúde mental como agora, dentro e fora do universo corporativo. Os “burnouts”, como são conhecidos os picos extremos de fadiga e esgotamento por causa do trabalho, estão cada vez mais comuns. Uma pesquisa realizada pela Universidade de São Paulo (USP) apontou que 18% dos brasileiros sofrem da Síndrome de Burnout, sendo que a maioria tem menos de 30 anos.

Além disso, nove em cada dez trabalhadores brasileiros sofrem de ansiedade e 47% de depressão, segundo dados da ISMA-BR (Associação Internacional de Gerenciamento de Estresse). Mas qual o papel das empresas na assistência à saúde mental de seus colaboradores? Continue lendo o texto que iremos te mostrar.

Impacto do estresse no trabalho

Uma vida levada à base de estresse interfere nos relacionamentos pessoais, na relação com o próprio corpo e autoestima, no convívio social, entre muitas outras áreas, inclusive a profissional. Achar que uma pessoa ansiosa e deprimida pode trabalhar de maneira produtiva é tentar negligenciar os cuidados com a sua saúde mental e “tapar o sol com a peneira”.

Portanto, investir na saúde mental dos funcionários e entendê-la como responsabilidade da companhia é fundamental para obter melhores resultados, ter equipes mais engajadas e que produzam mais e com prazer. Prova disso é que, de acordo com dados da consultoria Willis Towers Watson (WTW), nos últimos cinco anos, houve um aumento de 33% em ações voltadas à saúde e bem-estar dos colaboradores dentro das empresas.

Além disso, 75% dos profissionais avaliam positivamente empresas que investem em programas de saúde e bem-estar, segundo estudo realizado pela Morgan Stanley em parceria com a Financial Health Network. Ou seja, quanto mais pessoas satisfeitas nas equipes, maior a chance de reter talentos e evitar a rotatividade de colaboradores.

Por que focar na saúde mental dos colaboradores?

1. Retenção de talentos: atrair profissionais capacitados e de qualidade para a empresa não é tão difícil quanto retê-los. Até mesmo o trabalhador mais eficiente pode ser prejudicado em caso de saúde mental abalada. Lembre-se: antes do profissional, vem o ser humano, e é impossível separar um do outro;
   
   
2. Engajamento da equipe: quando todos estão caminhando com o mesmo objetivo e no mesmo compasso, o clima organizacional fica muito melhor tanto em alcance de resultados, quanto no dia a dia de trabalho;
   
   
3. Foco e produtividade: quando se está com a saúde mental e física em dia, o momento presente do trabalho é sempre vivido com total atenção, sem ruídos ou distrações que possam atrapalhar o foco e a produtividade durante as tarefas;
   
   
4. Melhora nos relacionamentos dentro da empresa: qualquer humor é contagiante. Tente entrar em uma sala apenas com pessoas estressadas e não se estressar. Ou conviva diariamente com quem emana positividade e não ser afetado pelo sentimento. Somos seres sociais e energéticos. Por isso, somos influenciáveis e absorvemos tudo ao nosso redor. Ter profissionais mais felizes e serenos cria um ambiente propício para boas condutas e relacionamentos agradáveis.

4 formas de incentivar a saúde mental dos colaboradores

1. Jornada de trabalho flexível: dar ao trabalhador o poder de escolha sobre sua jornada de trabalho é um grande passo em direção à melhora na sua condição da saúde mental. Analise as possibilidades dentro da sua empresa para que ela seja o mais ajustável possível com relação a trabalho home office e horas flexíveis, por exemplo;
   
   
2. Sala de relaxamento: sabe aquela pausa necessária no meio da rotina de trabalho para colocar a cabeça em ordem, relaxar e apenas respirar por alguns instantes? A sala de relaxamento tem essa função;
   
   
3. Oferta de benefícios básicos: auxílio alimentação e transporte, por exemplo, são fundamentais para mostrar ao funcionário que a empresa se importa com a sua qualidade de vida, tanto para se alimentar bem (afinal, uma boa alimentação interfere na saúde física e mental) quanto para garantir seu deslocamento até o local de trabalho;
   
   
4. Oferta de benefícios extras: os benefícios extras para pequenas empresas são fatores determinantes para a satisfação do profissional, uma vez que não são obrigatórios, e sim escolhidos pelas empresas que buscam melhorar cada vez mais a satisfação das equipes. Entre eles, estão os auxílios para consultas psicológicas e terapias, que asseguram tratamentos para a saúde mental dos colaboradores.

💡 Confira nosso guia sobre melhores práticas para Gestão de benefícios.

Cuide do bem-estar da sua equipe!

Os impactos da saúde mental na vida pessoal não se separam da vida profissional dos trabalhadores. Por isso, investir em práticas que beneficiem sua saúde acarreta em consequências positivas para a empresa, como melhora no engajamento, na produtividade e no relacionamento entre os membros da equipe.

Sendo assim, conheça mais soluções para oferecer benefícios aos seus colaboradores e garanta um ambiente mais agradável e que retém seus talentos.